MIS MEJORES DESEOS. ¡FELIZ NAVIDAD!

¿QUÉ TE LLEVAS PARA RECORRER 2017?

Es probable que hayas comenzado a plantearte nuevos retos y objetivos para el próximo año. Además de hacer una correcta definición de estos objetivos, es fundamental que identifiques tus propios recursos.

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UNA PREGUNTA: 

“¿Qué puedes hacer que no estés haciendo ahora y que si lo hicieras regularmente representaría una tremenda diferencia en tu vida personal, profesional (…)?”.

Siempre me ha fascinado esta pregunta de S. Covey; me recuerda la capacidad que tenemos de construir nuestro bienestar a través de actos escogidos y cuando los convertimos en hábitos.

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Ante el comienzo de temporada, ¿qué hábito supondría una mejora significativa para tu bienestar? ¿Te comprometes con él/contigo? ¿Seguimos hablando?

 

 

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Fotografía original en Pixabay.

Fotografía original: Pixabay

EL CAMBIO ES LA NORMA.

¿CREES QUE ES TU MOMENTO?

Asuntos laborales y académicos programados, vuelta al colegio encauzada, cuestiones domésticas organizadas…¿estabilidad? Continuamente se presentan demandas de cambio desde los distintos entornos que habitamos y que exigen cambios en la forma de respuesta; en ocasiones sólo consiste en recobrar recursos, soluciones y capacidades olvidadas. El cambio es la norma y puedes trazar su dirección. ¿Crees que es tu momento?

“Si admites que el cambio es constante, te comportarás como si fuera inevitable”. Weiner-Davis, M. & Hudson, W.

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En Octubre, Gabinete de Psicología Avanza te ofrece la posibilidad de realizar la 1ª Sesión de forma gratuita.

(Fotografía: Unsplash/Danka Peter)