TE PROPONGO UN EJERCICIO: ¿CÓMO TE GUSTARÍA RECORDAR ESTE VERANO?

Al terminar el verano, algunas personas indican tener la sensación de que no ha sido de provecho o de no haber hecho todo aquello para lo que tenían reservada esta época del año.
Pero a preguntas como: ¿qué podría indicarte que ha sido de provecho en algún sentido?, ¿qué es aquello que te hubiera gustado hacer? a menudo llega la dificultad para poder dar una respuesta concreta; normalmente esto se debe a que estos puntos no se han definido previamente.

Si es tu caso y al acabar por ejemplo  el verano pasado tuviste esa sensación, te propongo un ejercicio:

Responde a la pregunta: “¿CÓMO TE GUSTARÍA RECORDAR ESTE VERANO?”

                                                                 
(Para ampliar, puede hacer click sobre la imagen)

Verano2017

Sí, piensa en aquello que te gustaría recordar que has hecho y con qué frecuencia; en qué hábito has iniciado o has comenzado a abandonar; en compañía de quién has estado con más frecuencia y en todo lo que te aporta y has podido aportar tú; etc.

¿Lo tienes? ¿ Es así como te gustaría recordarlo?

Ahora cabe preguntarse: “¿estás en la dirección correcta?” Aún quedan muchas semanas de verano para ajustar al máximo las coordenadas.

Quizá te interese leer Cómo avanzar hacia tus objetivos y Cómo prevenir el estrés en verano

Te deseo un verano lleno de momentos de bienestar :)

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Fotografía original en Unsplash, por Sarah Crutchfield.

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